L'Hypnothérapie

Pour retrouver l’équilibre et avancer avec confiance

Une Approche Bienveillante et Personnalisée par l'Hypnose

Pratiquée comme une invitation au voyage intérieur, l’hypnothérapie ouvre un espace d’exploration guidée, permettant de lever les freins, dépasser les blocages et retrouver un équilibre émotionnel. Il ne s’agit pas d’une transformation imposée, mais d’un accompagnement respectueux de votre rythme et de votre singularité.

Chaque séance devient alors une opportunité d’activer des ressources naturelles, parfois dissimulées sous le poids du stress, des peurs ou des habitudes limitantes. Mon approche, fondée sur une écoute active et des outils éprouvés, vous soutient avec bienveillance sur le chemin de vos objectifs.

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Pourquoi Choisir l’Hypnothérapie ?

Un État Naturel aux Effets Profonds

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose est un état naturel que nous traversons chaque jour, lorsque nous sommes absorbés par un livre ou plongés dans nos pensées. Cet état de conscience modifié facilite l’accès aux mécanismes inconscients et permet d’apporter des changements durables.

Un Accompagnement Adapté à Vos Besoins

Chaque personne est unique, et chaque problématique mérite une approche sur mesure. Que ce soit pour mieux gérer vos émotions, dépasser des comportements limitants ou améliorer votre bien-être général, l’hypnothérapie offre des solutions concrètes et personnalisées.

Un Outil Thérapeutique Puissant

L’hypnothérapie est reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement des changements comportementaux et émotionnels. Grâce à son action sur l’inconscient, elle permet d’instaurer des modifications profondes et durables, souvent en quelques séances seulement.

Quels Sont les Champs d’Application ?

Voici les thématiques que j’aborde en séance pour vous aider concrètement :

Gérer
le stress
et l’anxiété

Calmer le mental et retrouver
un équilibre intérieur.

Surmonter
les phobies
et les peurs

Apaiser les réactions
disproportionnées.

Améliorer la
confiance et
l’estime de soi

Renforcer votre
assurance

Accompagner les
transitions
de vie

Mieux vivre les périodes
de changement

Atténuer la douleur chronique

Utiliser l’hypnose comme outil
de gestion de la douleur

Retrouver un
sommeil
de qualité

Apaiser les insomnies et favoriser
un endormissement serein.

Se libérer des
addictions et des
comportements compulsifs

Mettre fin aux habitudes nuisibles

Parce que chaque parcours est unique,
je construis avec vous un accompagnement sur mesure.

Comment se Déroule une Séance d'Hypnose ?

1. Au départ, un temps d'échange

La première rencontre est un moment clé. Nous prenons le temps d’identifier votre besoin, vos attentes et les obstacles que vous souhaitez surmonter. Cette phase permet d’instaurer une relation de confiance et d’adapter l’accompagnement à votre situation.

2. Une expérience guidée

Dans un cadre apaisant, je vous invite à entrer progressivement en état d’hypnose, un état de relaxation profonde où l’esprit devient plus réceptif aux changements positifs. Pour enrichir l’expérience, j’utilise également des sons et/ou de la musique comme supports thérapeutiques. Ces éléments favorisent un état de détente encore plus profond et aident à renforcer l’ancrage des suggestions hypnotiques.

3. L'intégration et le suivi

L’effet de l’hypnose peut être immédiat ou s’installer progressivement. Un suivi personnalisé est mis en place selon vos besoins pour maximiser les bénéfices sur le long terme. L’hypnothérapie est une thérapie brève, généralement quelques séances suffisent pour observer des changements significatifs.

Prenons rendez-vous

Témoignages

Ils en parlent mieux que moi…

Océane D.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

“ Un grand merci à Flavien ! Grâce à lui, j’ai retrouvé goût à la vie. Il m’a aidé à accepter mon passé et à avancer plus sereinement. Je suis heureuse. Je me sens enfin mieux dans ma peau. Je le recommande à 100 % !”

Jean-Charles M.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

“ Flavien est un professionnel de santé consciencieux et appliqué. Il est très à l’écoute des maux du patient, lors des premiers rendez-vous. Loin de l’hypnose spectacle que l’on peut connaître, il sera vous rassurer sur sa pratique et vous apporter les moyens techniques adéquat à votre problème.”

Marie K.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

« Avec une algie vasculaire cérébrale depuis 5 ans – douleurs intenses, perte d’équilibre, impossible de gérer mes émotions, prise de poids par les médocs,- dépression – cette méthode ma redonné courage moins de douleurs une parole qui revient au fur et à mesure des séances et le sourire – je recommande merci Flavien.”

Sabine C.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

“ Flavien Bayonne est un praticien à l’écoute, il prend le temps, pose les bonnes questions et emploi les bon mots pour rassurer. J’ai été le voir plusieurs fois, et à chaque fois je pars plus légère qu’en arrivant. Pour exemple, il y a un peu plus de 10jours j’ai eu un rendez-vous avec lui pour qu’il m’aide à arrêter de fumer. Depuis que j’ai été le voir, j’ai complètement changer de regard sur la cigarette et réussi à m’en détacher. Mais au delà de l’arrêt du tabac, je recommande ce praticien les yeux fermés ! “

Aurélie M.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

“ J’ai consulté Flavien pour qu’il m’accompagne dans mes projets d’accouchement physiologique (2 grossesses). Il a un excellent sens de l’écoute, il est très pro et bienveillant. Il m’a proposé des exercices qui m’ont beaucoup aidé dans ma préparation. Il m’a apporté le petit complément de sérénité et de confiance dont j’avais besoin pour réussir. Je recommande. “

Dylan J.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

« Très à l’écoute, bienveillant et sans jugement, Flavien saura vous accompagner et vous aider vers beaucoup plus de liberté, de bien-être avec l’aide de l’hypnose. Je vous le recommande vraiment quelque soit votre problématique du moment, il vous sera d’une aide précieuse ! “

Michael M.

 ⭐⭐⭐⭐⭐

“ Je recommande à 100% Flavien, je devais arrêter de fumer suite à des problèmes de santé, j ai suivi les conseils de 5 collègues de ma femme qui on eu affaire a lui et je n ai pas étais déçu, sa technique , son approche , sa pédagogie sont très efficaces et il est une belle personne . Je le conseille à tous mes proches et me rejoignent également sur mes ressenti….très très efficace, merci Flavien ”

Foire Aux Questions

Est-ce que je garde le contrôle pendant la séance ?

Oui, absolument. Pendant une séance d’hypnose, vous restez conscient et maître de vous-même à tout moment. L’hypnose n’est pas un état de sommeil ni de perte de contrôle, mais une forme de concentration intérieure qui facilite le changement.

Mon accompagnement se fait toujours dans un cadre sécurisé et respectueux de vos besoins et de vos valeurs. Pratiquée par un professionnel sérieux et respectueux d’une charte déontologique, l’hypnose thérapeutique ne présente aucun danger et n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

La majorité des personnes peuvent bénéficier de l’hypnose, car il s’agit d’un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien. La réceptivité peut varier selon la motivation, la capacité à se détendre et le contexte.

Un accompagnement bienveillant et progressif permet à chacun d’avancer à son rythme, en toute sécurité, sans forcer le processus.

Oui, vos échanges en séance sont strictement confidentiels. En tant que membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), je respecte une charte éthique et déontologique garantissant la discrétion la plus rigoureuse.

Même si, en tant qu’hypnothérapeute, je ne suis pas soumis au secret professionnel au sens juridique réservé aux professions de santé réglementées telles que les médecins, les psychologues, ou encore les infirmiers, je m’engage à appliquer un devoir de confidentialité équivalent, indispensable à un accompagnement sérieux et respectueux.

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique issue des travaux du Docteur Milton Erickson, psychiatre américain. Elle repose sur l’idée que chaque personne dispose déjà en elle de ressources pour faire face à ses difficultés.

Souple, non directive, respectueuse et centrée sur la personne, cette approche utilise des suggestions indirectes, des métaphores et un langage permissif pour favoriser le changement.

Elle est particulièrement indiquée pour travailler sur les blocages émotionnels, les habitudes indésirables, le stress, la gestion de la douleur ou la confiance en soi.

Oui. L’hypnose peut s’inscrire en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue jamais. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.

L’hypnothérapie peut toutefois renforcer l’accompagnement en travaillant sur la gestion des émotions, la motivation, le stress ou certains comportements associés. En cas de doute, il est toujours préférable d’en parler avec votre médecin ou votre psychologue.

En moyenne, une séance d’hypnose dure environ une heure. Cette durée peut s’adapter en fonction de vos besoins et de l’accompagnement souhaité.

La première rencontre est généralement un peu plus longue, car elle inclut un temps d’échange approfondi pour mieux comprendre votre situation et clarifier vos objectifs.

Il n’existe pas de nombre de séances universel, car chaque personne et chaque problématique sont uniques. L’hypnothérapie est toutefois considérée comme une thérapie brève.

Des changements peuvent apparaître en quelques séances. En moyenne, 3 à 5 séances sont souvent suffisantes pour consolider durablement les résultats, selon vos objectifs et votre rythme.

Les séances d’hypnothérapie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, l’hypnose n’étant pas reconnue comme un acte médical conventionné.

En revanche, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, selon les contrats. Il est conseillé de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.

Oui, l’hypnose peut être proposée aux enfants, généralement à partir de 5–6 ans, en tenant compte de leur développement et de leur maturité.

Les séances sont adaptées, plus courtes, et intègrent des supports ludiques (jeu, dessin, histoires). L’hypnose peut aider les enfants à mieux gérer l’anxiété, les peurs, les troubles du sommeil, l’énurésie ou certaines difficultés scolaires, dans un cadre sécurisant et respectueux.

En France, la pratique de l’hypnose thérapeutique n’est pas réglementée par un diplôme d’État spécifique. Cela implique un cadre de vigilance nécessaire.

Il est cependant indispensable de se former sérieusement, auprès d’écoles reconnues, et de s’inscrire dans une démarche éthique. Pour ma part, je suis diplômé praticien en hypnose Ericksonienne de l’École de Psychothérapie Psynapse à Paris, titulaire de plusieurs certifications complémentaires. Par ailleurs, mon expérience dans l’accompagnement spécialisé et le secteur médico-social, validée notamment par un diplôme d’État, me permet d’adopter une approche humaine, éthique et respectueuse des publics les plus sensibles.

Je suis également membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), ce qui garantit une pratique conforme à une charte déontologique et à des engagements de qualité.

Tarifs

Séance Adultes : 70 €
Séance Enfants : 55 €

Sur rendez-vous

En cabinet ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite 

Lieu

Pougues-les-Eaux,
à 15 minutes de Nevers (58)

Contact

06 95 52 95 34
flavien.bayonne@gmail.com