Pourquoi Choisir la Musicothérapie ?
Plus qu’un art, la musique est un outil thérapeutique éprouvé. Dans un cadre adapté, elle offre un espace où chacun, quel que soit son âge ou sa situation, peut s’exprimer, se recentrer et avancer à son rythme.
Certains y trouvent un espace sécurisant et structurant, d’autres un moyen d’explorer leurs ressentis, d’autres encore une manière de se reconnecter à leurs émotions.La musique agit directement sur le cerveau, stimulant les zones liées à la mémoire, aux émotions et aux apprentissages. Son impact ne se limite pas à l’écoute : elle influence notre corps, notre perception et notre capacité à interagir avec le monde qui nous entoure.
Comment la Musicothérapie Agit sur le Corps Et l'Esprit ?
Apaiser le Stress et Réguler les Émotions
La musique agit directement sur le système nerveux, régulant le taux de cortisol (l’hormone du stress), réduisant l’anxiété et favorisant un état de calme intérieur.
Stimuler l'Attention, la Mémoire Et la Concentration
Elle offre un cadre structurant et stimulant, mobilisant les fonctions cognitives pour améliorer l’attention, la coordination et la mémoire.
Encourager l'Expression Et la Créativité
La musicothérapie ouvre un espace de liberté, où chacun peut expérimenter les sons, le rythme et le mouvement pour libérer ce qui ne peut être dit.
Offrir une Alternative à la Parole
Quand l’expression verbale est difficile ou limitée, la musique devient un moyen de communication non verbal. Elle favorise le lien social, stimule l’écoute et renforce l’interaction à travers ses dimensions créatives, émotionnelles et structurelles.
Un Accompagnement Adapté Selon les Besoins
Chaque accompagnement en musicothérapie est unique.
Le cadre proposé est bienveillant, favorisant l’écoute, l’exploration et l’expérimentation.
Ateliers En Groupe
Un Espace D’Expérimentation Collective
Les ateliers collectifs sont un moment où l’on se laisse porter par la musique, où l’on explore ensemble ce que les sons et les rythmes nous évoquent. Ici, il ne s’agit pas de savoir jouer d’un instrument, mais de ressentir et de partager, dans un cadre ouvert et bienveillant.
Ces ateliers permettent de :
• Créer du lien et favoriser l’écoute mutuelle, en jouant ensemble sans jugement.
• Stimuler la concentration et la mémoire, en expérimentant le rythme et la coordination.
• Encourager l’expression et la spontanéité, à travers l’improvisation et la découverte sonore.
• Offrir un moment de lâcher-prise, où chacun peut s’accorder un temps pour soi, hors du cadre habituel.
Durée :
45 min
Tarif :
80€
Lieu :
À la Maison des Services de Pougues-les-Eaux,ou en institution, selon les besoins.
Séances Individuelles
Un Accompagnement Sur-Mesure
Les séances individuelles sont un espace de dialogue intérieur, sans pression ni attente. Elles ouvrent une porte vers une meilleure compréhension de soi, dans un cadre propice à l’exploration personnelle, à l’écoute de ses ressentis et à l’expression de soi.
Ces séances peuvent aider à :
• Renforcer la confiance en soi, en explorant sa voix, son rythme et sa créativité.
• Apaiser les angoisses et le stress en utilisant le son et la musique comme moyen d’expression.
• Stimuler les capacités cognitives et émotionnelles, en soutenant la concentration et la mémoire.
• Accompagner les douleurs chroniques, en utilisant la vibration sonore pour relâcher les tensions.
Durée :
30 à 45 min
Tarif :
45€
Lieu :
À mon cabinet, à Pougues-les-Eaux, ou en institution, selon les besoinsPour Qui Et Dans Quel Cadre ?
Un Outil Pour Favoriser
l’Expression Et le Bien-Être
La musicothérapie s’adresse à toute personne, sans distinction d’âge ni de situation, qui souhaite trouver un espace d’expression et de mieux-être. Parce que la musique agit au-delà des mots, elle offre un moyen d’explorer ses ressentis, d’apaiser ses tensions et de renouer avec ses capacités personnelles.
Elle peut ainsi accompagner chacun dans son cheminement, en soutenant la capacité à s’adapter, à se recentrer et à mieux faire face aux défis du quotidien.
Elle est particulièrement indiquée pour :
Mieux gérer le stress et les émotions
Trouver une alternative à la parole pour s'exprimer
Offrir un espace de créativité et de ressourcement
Un Soutien Adapté Aux Troubles Neurodéveloppementaux Et Cognitifs
Troubles du Spectre
Autistique (TSA)
Et si la musique devenait un langage alternatif, là où les mots manquent ?
La musicothérapie offre un espace d’expression sensorielle, de lien et de sécurité, adapté aux besoins spécifiques des personnes avec TSA.
Troubles De l’Attention Avec ou Sans Hyperactivité (TDAH)
Difficultés de concentration, agitation constante, impulsivité…
La musicothérapie propose un cadre structurant, pour canaliser l’énergie, stimuler l’attention et encourager l’expression sans pression.
Troubles Neurocognitifs
(Alzheimer, Parkinson…)
Quand les mots s’effacent, les sons demeurent…
La musicothérapie réveille la mémoire émotionnelle, soutient la communication non verbale et préserve le lien relationnel dans un cadre apaisant et humain.
Prenons rendez-vous
Témoignages
Ils en parlent mieux que moi…
Marie-Pierre Maloux, Infirmière en Soins Psychiatrique
⭐⭐⭐⭐⭐
Coralie Rézard – Éducatrice Spécialisée en UEEA
⭐⭐⭐⭐⭐
« Actuellement éducatrice spécialisée au sein d’une Unité d’Enseignement Elémentaire Autisme (UEEA) de Pougues-les-Eaux, j’exerce au côté de Flavien BAYONNE dans le cadre de son intervention en musicothérapie avec les enfants de la classe. Flavien accueille 3 enfants une fois par semaine dans un espace neutre, après les avoir déjà rencontrés en individuel.
Malgré un groupe très hétérogène, Flavien a su réaliser un travail bénéfique pour chacun de ces jeunes. Ces enfants diagnostiqués avec des Troubles du Spectre Autistique (TSA) ont tous des particularités propres à chacun. Certaines peuvent impacter la communication, les interactions sociales, la gestion des émotions ou encore leur sensibilité sensorielle.
Grace à la musicothérapie et à l’approche relationnelle de Flavien, tous les enfants ont réalisé de réels progrès. En effet, la mise en place de rituel, l’utilisation d’instruments variés, de pictogrammes, le choix des musiques, la coopération autour d’une danse, le chant partagé et joué à la guitare, la verbalisation de ses émotions ou encore la base du respect sont l’ensemble des outils qui permettent aux enfants de développer leur compétence lors des séances. Ces jeunes sont aujourd’hui plus en capacités d’interagir en groupe, ils verbalisent davantage leur ressenti, ce qui les aide à mieux comprendre l’Autre, ils acceptent de respecter un cadre avec des règles de fonctionnement malgré des frustrations possibles. Ils se comportent davantage comme des enfants neurotypiques.
Le travail réfléchit et construit de Flavien permet d’assurer la mise en place de cet accompagnement hebdomadaire bénéfique pour le bien-être de chaque enfant, vécu comme une bulle d’évasion ou une échappatoire face aux difficultés relatives aux handicap. L’évaluation, l’analyse et l’écoute permanente de Flavien lui permet de s’adapter face à l’évolution de chaque enfant au fil des séances.
C’est une prestation humaine et professionnelle que je recommande pour l’épanouissement et le bien-être de personne qui nécessite d’être accompagnée à un moment précis de leur parcours de vie, sans hésitation ! »
Albine Sueur, Musicothérapeute en formation à l’AMB (stage de professionnalisation)
⭐⭐⭐⭐⭐
« Durant cinq semaines, j’ai eu l’opportunité d’observer le travail de Monsieur Flavien Bayonne à travers plusieurs accompagnements de groupe. Son professionnalisme, son écoute attentive et sa posture bienveillante créent un cadre sécurisant, favorisant l’expression et le développement des participants. Son approche repose sur une profonde confiance dans les potentialités de chacun, encourageant ainsi l’émergence de nouvelles formes d’expression. Sa capacité d’observation clinique et son ajustement précis aux besoins singuliers témoignent d’une grande rigueur professionnelle. Je recommande vivement Monsieur Bayonne pour son expertise en musicothérapie et sa capacité à instaurer un accompagnement structurant et stimulant, un atout précieux pour toute équipe pluridisciplinaire. »
Magali Moncet, Infirmière en Hôpital de Jour
⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai travaillé plusieurs années avec Flavien dans le cadre d’ateliers thérapeutiques de musicothérapie en groupe auprès d’enfants atteints de troubles autistiques et du développement. Le partenariat avec Flavien a enrichi et diversifié ma pratique infirmière dans la relation thérapeutique. En ce qui concerne les enfants, cette médiation leur a permis d’exprimer leurs émotions et leurs éprouvés sensoriels ; et aussi de contenir et transformer leurs troubles du comportement tout en leur procurant des moments de plaisir, de détente et un développement de leur créativité. Les ateliers en groupe ont favorisé les interactions, le partage et l’échange autour d’un médiateur commun. Expérience professionnelle et médiation thérapeutique très positive. »
Foire Aux Questions
Faut-il des diplômes pour exercer la musicothérapie ?
La musicothérapie n’est pas encadrée par un diplôme d’État spécifique en France, ce qui peut parfois semer le doute. Pourtant, il s’agit d’une discipline qui requiert une formation solide et un engagement éthique. J’ai suivi trois années d’études à l’Atelier de Musicothérapie de Bourgogne, en parallèle de mon exercice en pédopsychiatrie, et je suis musicothérapeute clinicien, membre de la Fédération Française de Musicothérapie (FFM).
Je complète cette expertise par plusieurs certifications complémentaires et une expérience reconnue dans l’accompagnement spécialisé et médico-social, validée notamment par un diplôme d’État. Cela me permet d’adopter une approche humaine, respectueuse et adaptée aux publics les plus sensibles, tout en garantissant une pratique supervisée et intégrée à un travail pluridisciplinaire.
Faut-il savoir jouer d'un instrument ?
Non, il n’est absolument pas nécessaire de savoir jouer d’un instrument pour profiter de la musicothérapie. Cette approche ne repose pas sur la performance musicale, mais sur l’exploration sensorielle, l’écoute et l’expression. La musique sert de support pour accompagner les émotions, stimuler la créativité et faciliter la communication, sans exigence de compétence technique. Chacun est libre d’expérimenter à son rythme, dans un cadre bienveillant, que ce soit à travers des percussions simples, la voix ou d’autres sons.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance de musicothérapie commence par un temps d’échange, essentiel pour comprendre vos attentes, vos besoins et votre état émotionnel du moment. Cet échange crée un climat de confiance et permet d’adapter la séance à votre situation.
Ensuite, un rituel d’entrée facilite l’installation et le recentrage. Selon les objectifs définis, la séance alterne des moments d’écoute musicale (musicothérapie réceptive) et de pratique active (instrumentale, vocale, corporelle), afin de stimuler la créativité, favoriser l’expression et encourager le lâcher-prise.
Enfin, un temps de verbalisation ou d’expression non verbale est prévu en fin de séance pour intégrer les ressentis, poser des mots sur l’expérience et faciliter la transition vers le quotidien.
Quels sont les instruments utilisés lors des séances ?
Il n’y a pas d’instruments imposés en musicothérapie. Selon les besoins et les préférences de chacun, j’utilise une grande variété d’instruments : percussions, métallophones, carillons, bols chantants, petits instruments intuitifs, ainsi que des instruments à cordes ou à vent.
Les percussions sont souvent privilégiées pour leur accessibilité et leur potentiel d’expression immédiat, mais l’idée est de proposer un choix suffisamment large pour que chacun puisse trouver un outil sonore qui lui corresponde. Cela permet d’explorer librement les sons, sans contrainte, et d’engager un processus créatif adapté à chaque personne.
Combien de temps dure une séance de musicothérapie ?
La durée d’une séance de musicothérapie varie selon le cadre et les besoins de la personne. En individuel, une séance dure généralement entre 30 et 45 minutes.
Pour les ateliers collectifs, la durée est souvent comprise entre 45 minutes et 1h, afin de favoriser l’interaction et l’expérimentation sans générer de fatigue. Ces durées peuvent s’adapter en fonction des objectifs définis lors du premier échange.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini en musicothérapie. Tout dépend de vos objectifs, de votre situation et de votre rythme d’évolution. Certaines personnes constatent des bienfaits dès la première séance, tandis que d’autres choisissent de s’engager sur plusieurs semaines ou plusieurs mois pour un accompagnement progressif.
Lors de notre premier entretien, nous pourrons définir ensemble un projet de suivi personnalisé, en fonction de vos attentes et de vos besoins spécifiques.
La musicothérapie est-elle reconnue scientifiquement ?
Oui, la musicothérapie s’appuie sur de nombreuses études qui valident son efficacité. La recherche a montré qu’elle pouvait réduire le stress, améliorer la gestion des émotions, stimuler la mémoire et soutenir la communication, notamment chez les personnes atteintes de troubles neurodéveloppementaux (comme l’autisme) ou de troubles neurocognitifs (comme Alzheimer).
Ces résultats confortent la place de la musicothérapie dans les approches thérapeutiques complémentaires, en lien avec des pratiques médicales ou éducatives déjà établies.
Est-ce que la musicothérapie est adaptée aux enfants ?
Oui, la musicothérapie est particulièrement adaptée aux enfants. La musique est un langage naturel pour eux, qui facilite l’expression de leurs émotions, le développement de la confiance en soi et l’amélioration de l’attention.
Elle peut être utile pour accompagner des enfants présentant des troubles du langage, des troubles de l’attention, des troubles du spectre autistique (TSA) ou encore des difficultés relationnelles. L’approche reste ludique, respectueuse du rythme de l’enfant, et s’adapte à ses besoins spécifiques.
Proposez-vous des interventions en institution ?
Oui, j’interviens régulièrement en établissements médico-sociaux, scolaires, associatifs ou de santé, en collaboration avec les équipes pluridisciplinaires. Les séances ou ateliers peuvent être construits sur mesure pour s’adapter aux projets d’accompagnement et aux besoins des publics accueillis.
La musicothérapie en institution favorise la cohésion, soutient la communication et participe à la qualité de vie des bénéficiaires, en complément des dispositifs déjà en place.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
La musicothérapie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances, selon le contrat souscrit. Il est donc recommandé de se rapprocher de votre complémentaire santé pour connaître les modalités exactes de remboursement éventuel.
Tarifs
✔ Séance individuelle : 45 €
✔ Séance groupale pour les institutions : 80 €
Lieu
✔ À mon cabinet pour les séances individuelles
✔ À la Maison des Services de Pougues-Les-Eaux
✔ Ou en institution
Contact
06 95 52 95 34
flavien.bayonne@gmail.com